Ouvir música
ajuda a tornar a corrida e a caminhada atividades mais divertidas e prazerosas.
E muitos praticantes usam aparelhos de mp3 ou os próprios celulares para
reproduzir a trilha sonora para embalar suas passadas. Para não atrapalhar a
execução da atividade, é muito importante escolher um fone de ouvido
intra-auricular que não machuque e nem fique desprendendo ao longo do
exercício. Caso você, opte por usar um desses acessórios tenha em mente que é
importante dobrar atenção quando se ouve uma música durante a prática em locais
movimentados, pois o som pode prejudicar a percepção em relação a carros,
bicicletas e à circulação de outras pessoas.
Nenhum comentário:
Postar um comentário